Samenvatting
Een goede nachtrust is essentieel voor een goede gezondheid: slaaptekort heeft een negatieve impact op somatisch, psychisch, en sociaal functioneren. Onderzoek toont dat zowat een op drie volwassenen onvoldoende slaapt; 42 % is niet tevreden over de slaapkwaliteit. Gezien de prominente plaats van media in het avondritueel keken studies naar het verband tussen schermblootstelling en slaapkwaliteit, en dan vooral bij kinderen ...
ADHD komt veel voor, in de adolescentie nemen de dagelijkse problemen en de comorbiditeit sterk toe. Tot 75% van de adolescenten ervaart slaapproblemen die terloops verband houden met verhoogde ADHD-symptoomstoornissen, oppositionele, depressieve symptomatologie en functionele beperkingen. De meest voorkomende slaapproblemen zijn slapeloosheid, slaperigheid overdag, nachtelijk ontwaken en niet-herstellende slaap, vaak gepaard met onvoldoende ...
Een optimale verhouding tussen trainingsbelasting en recuperatie is van essentieel belang voor het leveren van een piekprestatie. Het doel van het huidig onderzoeksproject is om enerzijds de trainingsbelasting en het slaap-en recuperatiepatroon op te volgen en te bestuderen en anderzijds de invloed op het functioneren van het immuunsysteem te bestuderen in een populatie topgymnasten (elite en topsportschool). De trainingsbelasting zal ...
Het doel van dit project is om een beter begrip te krijgen van de neurofysiologische mechanismen die de motorgeheugenvorming en slaapgerelateerde consolidatie bij mensen moduleren (d.w.z. het proces waarbij herinneringen worden versterkt na de slaap). Concreet zullen we, met behulp van neuroimaging, het effect van stress, experimenteel geïnduceerd vóór het leren, op motorische geheugenvorming en retentie onderzoeken.
Zowel fysieke activiteit als slaap zijn belangrijke determinanten van gezond ouder worden. Naarmate mensen ouder worden, worden ze echter minder fysiek actief en is er een toename in het sedentair gedrag. Ook de slaapkwantiteit en slaapkwaliteit gaan achteruit tijdens het verouderen wat ertoe leidt dat één op de twee ouderen slaapproblemen heeft. Ook als de afname van slaap niet gepaard gaat met een gediagnosticeerd slaapprobleem, ...