Beweging en voeding om gezond ouder te worden (ENHANce): geoptimaliseerde en geïndividualiseerde anabole interventies om de functionaliteit van sarcopene thuiswonende ouderen te verbeteren.

Sarcopenie is het leeftijdsgebonden verlies van spiermassa, spierkracht en functionaliteit. Gezien de ernstige gevolgen van deze ziekte zoals gangstoornissen en vallen wordt er veel onderzoek gedaan naar anabole (spieropbouwende) interventies ter behandeling van sarcopenie. Het ENHANce project werd ontworpen om een betere behandeling voor sarcopenie te ontwikkelen. In dit project kijken we na of een gecombineerde behandeling met anabole interventies (oefenprogramma en eiwitsupplementen) gedurende 12 weken de functionaliteit méér verbetert dan wanneer enkel een oefenprogramma gevolgd wordt. Deze studie heeft verschillende nieuwigheden in vergelijking met voorgaande studies: 1) we combineren interventies die niet alleen conform zijn met de bestaande richtlijnen rond de behandeling van sarcopenie, maar die ook gepersonaliseerd zijn, waardoor ze zo nauw mogelijk aansluiten bij de behoeftes en fysieke capaciteiten van iedere deelnemer afzonderlijk; 2) in tegenstelling tot eerdere studies kijken wij ook naar de toegevoegde waarde van een extra supplement met omega-3 vetzuren, een andere spieropbouwende factor; 3) de onderliggende mechanismen die zorgen voor de verandering in functionaliteit worden onderzocht in bloedstalen en spierbiopten; 4) we meten de therapietrouw aan de interventies met objectieve methodes, waarvan één methode ontwikkeld werd binnen onze onderzoeksgroep. Dit project zal bijdragen tot de ontwikkeling van een meer effectieve behandeling voor sarcopenie.