De ontwikkeling en evaluatie van een op zelf-regulatie gebaseerde eHealth and mHealth interventie voor de promotie van fysieke activiteit: het bestuderen van zijn effecten onder gecontroleerde en real life omstandigheden.

Ontwikkeling van een geavanceerde electronic (e)Health of mobile (m)Health interventie ter promotie van fysieke activiteit gebaseerd op het huidig software platform. Het bestuderen van het effect van de zelfregulatie componenten van de MyPlan 2.0 interventie ten opzichte van een controle-conditie, en het onderzoeken van de interacties met persoonlijke en contextuele factoren Het bestuderen van het effect van de MyPlan 2.0 fysieke activiteit interventie onder real-life condities gebruik makend van een gerandomiseerde controle trial.